venerdì 23 settembre 2011

Non mi vedrete svanire così presto. Non ancora, per lo meno ;D

Giorni devastanti questi ultimi.
Vi ho lasciato una Mya felice come una pasqua ma che non capiva come mai non perdeva peso. Ecco le news:
• Lunedì pesavo 55.3 kg . Mangiato pochissimo (meno di 300 cal) sia Dom sia Lun, quindi rimane un mistero della fede.
• Martedì pesavo 55.8 kg. E ripeto, il tutto considerando che Lunedì ero andata in palestra e avevo bruciato le 300 cal ingerite in giornata.
• Mercoledì mi sono abbuffata a pranzo, ma ho consumato in palestra 500 cal tonde tonde. 55.2 kg.
• Giovedì mi sono ri-abbuffata tutto il giorno, ma ieri in modo consapevole. Diciamo che mi volevo pulire la coscienza dicendo che era per il metabolismo bloccato. 55.9 kg.
• Stamani pesavo 55.3, che è lo stesso peso di 20 minuti fa.

Ho bell' e capito che mi si era semplicemente bloccato il metabolismo. Quindi adesso che rifunziona tutto a regola, riseguo il mio regime iper stretto, e poi appena si riblocca, inizio la Skinny.
Ho sempre preferito l' ABC alla Skinny, mi sembrava l ABC più restrittiva, quindi più sicura per perdere peso.

Diario Alimentare:
C: //
P: coca light
S: coca light + bignè alla crema + ghiacciolo (105+60)
C: //
CI: 165 cal
CC: - 500 cal in palestra


Scusate se sono stata poco presente in questi giorni, ma non ho davvero molto tempo. Nel weekend recupero, I promise it ♥

Stay really strong girl!

9 commenti:

  1. sei stata BRAVISSIMA .
    Ti stringo :)

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  2. tesoro!! io ho iniziato ad aumentare la calorie da 300 a 600 e sto calando!!! senza ammazzarmi di sport...vieni nel mio blog! se ti va.... un bacio

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  3. ho bell'e capito... ahaha fiorentina miaaaa!!
    cmq, dai che nonostante l'abbuffata, il peso non è aumentato, sei stata brava a compensare con la palestra!!
    un bacio

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  4. tesoro, anche a me si è bloccato il metabolismo..e con la skinny il mio peso oscillava tra un grammo e l'altro...quindi ho deciso si di mantenermi e non strafare con le calorie, ma fare tanti piccoli pasti, tipo inserire qualche carboidrato, uno spuntino a merenda e un dopo cena (1bicchiere di latte fibress)..farò almeno 3giorni cosi..sperando di risolvere questo problema -.- ti farò sapere ^^
    ti abbraccio,
    f.

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  5. Tesoro,se ti si blocca il metabolismo non devi seguire una diet piu stretta ma il contrario proprio perchè lo devi riattivare.
    Per il resto direi che i DA sono perfetti e abbinati alla palestra posso dirti che sei stata bravissima.
    Un abbraccio
    V <3

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  6. ce la puoi fare!! visiti il mio blog?

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  7. Questo maledetto metabolismo che si mette d'impiccio!
    E' frustrante fare mille sacrifici e rinunciare al cibo quando poi non si vedono i risultati. Ma tu cerca di essere forte e ora che hai dato di nuovo una spinta al metabolismo vedrai che i risultati arriveranno! :)

    Un abbraccio :*
    Alison.

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  8. Ciao!
    Eh si, a volte succede... se passi da abbuffate a digiuno il corpo cerca di mantenere il peso e di assimilare tutto, per il periodo di "carestia" ecco perchè i digiuni totali non sono mai consigliati! Anch'io preferisco l'ABC, ma la skinny è più vivibile, soprattutto se si vive coi genitori e quindi non è possibile digiunare spesso!

    Lo

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  9. Bonjour petite, ho risposto alla tua mail!
    Ti manca pochissimo ai 54 e al tatuaggio, tieni duro! stay strong

    Bisou

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