lunedì 5 settembre 2011

Uffy uffy uffy. Odio lo stress. Sto mangiando un casino!
Ottima news: da domani credo di aver finito questa cosa, quindi meno stress. Ottimo.
Buona news: domani niente cena e si va a ballare.
Bad news: stamani pesavo 54,5 (si!)... peccato che adesso ripesi 55 T-T
Vi scrivo il DA solo per disperazione.

Diario alimentare:
C: //
P: 200 gr pizza bianca + 2 pesoforma + 300 gr anguria + coca light (604+228+45)
S: 2 pesoforma + 30 gr parmigiano (228+113)
C: binge
CI: 1218 cal

E devo ancora fare cena -.-"

Un bacio and... stay strong <3

8 commenti:

  1. Hai veramente un bel blog :) ma pesati solo la mattina! Tutti gli altri pesi non contano, sono farlocchi
    Un bacio

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  2. lo stress è terribile, soprattutto se, come me, anche tu soffri di abbuffate...
    un bacio, ti seguo anch'io..

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  3. ciao ora ti seguo anche io :) ... stiamo andando verso la stessa meta!! ti sostengo tesoro!!

    un abbraccio forte

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  4. ho sentito dire che se stare molto in acqua (per compressione) si può anche diventare più piccoli oltre che magri...
    "cosa stringeranno le mie mani se non racchette da tennis" disse un famoso tennista alla sua amata

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  5. Mi dispiace pr il binge, ma da un lato ti sento positiva..o almeno questo post emana positività. Vedrai andrà meglio.
    Un abbraccio

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  6. ciao tesoro, non preoccuparti da domani andrà meglio, è solo stress, piano piano ritroverai il controllo. ricorda però che quando sgarri devi riniziare tutto di nuovo e nn pensare:"ormai ho sgarrato, continuo a mangiare", non è un'atteggiamento costruttivo. bacioni, ti seguo stay strong

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  7. Mh, ho leggiucchiato un po' di cose e mi sono resa conto di alcune abitudini sbagliatissime.
    Correggendole, potresti diminuire se non addirittura evitare i binge.
    La colazione non è solo importante, bensì IMPORTANTISSIMA.
    1. Aiuta a perdere peso (e non lo dico tanto per dire)
    2. Se fatta con gli affettati accelera il metabolismo e senza che tu te ne accorga perdere peso diviene più facile.
    3. Assicurandoti un'abbondante colazione eviti di cadere in tentazione durante le ore del giorno: ti capitasse anche un binge a colazione, hai ancora tutta una giornata per porre rimedio alla cosa, se il binge capita a cena la cosa si dimostra ben più grave.

    Altra cosuccia: non mi pare di aver letto di esercizi. Ti consiglio almeno mezz'ora al giorno di cyclette o di corsa, aiuta a perdere il grasso in eccesso che è un piacere.

    Zaijian.

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  8. Ciao, da oggi ti seguo!

    Lo stress è terribile.. io non mangio piû molto, mi arrabbio con tutti e mi chiudo in me stessa in modo terribile grazie allo stress.....

    non so quanto peso... vedrò tra qualche giorno.

    Un abbraccio!
    Forza!

    Laretta

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