Dicono che se fai una cosa per 21 giorni poi diventa un abitudine.

Devo fare la brava.
Devo pormi degli obiettivi.
Devo riuscirci, Dio bestia!

Mi lagno dalla mattina alla sera del mio corpo, di come ero magra, di quanto sarei bella. E poi mi abbuffo. 3 paste, 1 mega gelato, 1 pezzo di pane con le noci, 1 pezzo di pizza alle zucchine.
Mi faccio schifo.
E me li merito quel cazzo di 55.9 kg. O si, merda.

Dicono che se fai una cosa per 21 giorni poi diventa un abitudine.
Ho deciso che mi impongo due cose per questi prossimi 21 giorni:
• studiare almeno 1h
• stare sotto le 1000 cal

E in particolare, per questa settimana, di:
• prima di un cadere nel binge, bere almeno 3 bicchieri d' acqua
• studiare Foscolo per il compito di lunedì
• andare almeno 1h in palestra e tornare almeno 3 volte a piedi a casa da scuola
• mangiare quanto mi pare ma non fare binge

Ragazze scusate l assenza da blogger, ma leggervi così determinate mi stringe solo il cuore, pensando alla mia situazione di abbuffata-mania.
Vi voglio bene ragazze, siete fantastiche ♡
PS. almeno voi, still stay strong ♥