lunedì 3 ottobre 2011

Dicono che se fai una cosa per 21 giorni poi diventa un abitudine.

Devo fare la brava.
Devo pormi degli obiettivi.
Devo riuscirci, Dio bestia!

Mi lagno dalla mattina alla sera del mio corpo, di come ero magra, di quanto sarei bella. E poi mi abbuffo. 3 paste, 1 mega gelato, 1 pezzo di pane con le noci, 1 pezzo di pizza alle zucchine.
Mi faccio schifo.
E me li merito quel cazzo di 55.9 kg. O si, merda.

Dicono che se fai una cosa per 21 giorni poi diventa un abitudine.
Ho deciso che mi impongo due cose per questi prossimi 21 giorni:
• studiare almeno 1h
• stare sotto le 1000 cal

E in particolare, per questa settimana, di:
• prima di un cadere nel binge, bere almeno 3 bicchieri d' acqua
• studiare Foscolo per il compito di lunedì
• andare almeno 1h in palestra e tornare almeno 3 volte a piedi a casa da scuola
• mangiare quanto mi pare ma non fare binge

Ragazze scusate l assenza da blogger, ma leggervi così determinate mi stringe solo il cuore, pensando alla mia situazione di abbuffata-mania.
Vi voglio bene ragazze, siete fantastiche ♡
PS. almeno voi, still stay strong ♥

8 commenti:

  1. tesoro, ti sono vicina!
    anche io voglio arrivare a questi 21 giorni... voglio crederci!
    bacino

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  2. Basta impegnarsi e penso che anche mentire a se stessi. Se tu dici agli altri 'non ho fame', 'sono allergica', 'non mi piace' dillo anche a te stessa. Io con questo metodo sono riuscita ad eliminare la pasta, i dolci (specialmente i biscotti), la pizza e il gelato. Tutti i cibi che mangiavo un sacco prima...

    Ti sono vicina, un bacione <3

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  3. Interessante questa cosa dei 21 giorni!
    Mi sa che la metterò il pratica.
    In bocca al lupo per i tuoi programmi. E che diventino abitudine :)

    Un abbraccio :*
    Alison.

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  4. Capitano momenti bui...se non trovi la forza prendila da noi...appoggiati a noi..tranquilla ke ti sorreggiamo, non ti lasciamo cadere!! Vai co sti 21 giorni, lo mandi a fanculo il binge! Io sono con te e credo in te....ti puoi rialzare tesoro, ci vuole solo tempo...e 21 giorni con queste premesse mi piacciono da morire!!! Forza forza forza!! Un bacione

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  5. Ciao!
    Non stare lontano da blogger: usa i blog delle altre per darti la spinta!
    O scrivici.... io parlo per me, ma credo che anche x le altre sia così.... io non ti giudico se ti capita 1 abbuffata...
    Non ti giudico per il peso, ne niente... ^^
    Prima di mangiare, leggi un blog pro ana.... e la determinazione (e mangari si, anche un sano senso di colpa!) arriva... e ti spinge a rispettare le calorie!

    Lo

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  6. Questa cosina dei 21 giorno direi che è fantastica,speriamo che sia vera perchè così verrà tutto più facile.
    Non abbatterti i periodi no li abbiamo tutte,non devi essere così giù alla fine cercherai di recuperare in tutti i modi e sappiamo entrambe che hai la forza per farlo ne sono straconvinta.
    Sii determinata e ce la farai tesoro un mega bacione
    V <3

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  7. Invece di allontanarti da blogger sfrutta la determinazione altrui per alimentare la tua! ;)
    Non abbatterti, non darti per vinta. Ce la puoi fare... Anzi, CE LA FARAI. L'importante è crederci e, soprattutto, mettercela tutta!

    Un abbraccio!

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  8. Ci riuscirai non preoccuparti :)

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